Weleda Lavendelöl 10% fördert einen entspannten Schlaf. Einreibungen mit Weleda Lavendelöl 10% helfen bei nervöser Unruhe, Einschlafstörungen, Verspannungen und Krämpfen.

Der Tag-Nacht-Rhythmus ist einer der wichtigsten Rhythmen für unseren Körper. Er ist durch eine innere biologische Uhr in unserem Organismus angelegt und spiegelt sich in vielen verschiedenen Körperfunktionen wider: Wachen und Schlafen, Aktivität am Tag und Regeneration in der Nacht sowie in fast allen physiologischen Vorgängen (z.B. Herzschlag, Atmung, Blutdruck, Wärmeregulation, Verdauung u.v.m.).

Unsere moderne Lebensweise hingegen ist geprägt von Rhythmusverlust. Insbesondere Stress kann unser fein abgestimmtes rhythmisches Gefüge massiv stören. Dies kann sich z.B. darin äußern, dass wir am Abend Schwierigkeiten bekommen abzuschalten und nicht zur Ruhe kommen. Oft raubt uns dies den Schlaf.

Hier kann Lavendel als äußere Anwendung hilfreich sein: Weleda Lavendelöl 10 % wird in die Haut eingerieben oder als Wickel verwendet. Es hat sich besonders bewährt bei nervöser Unruhe, Verspannungen, vegetativen Gleichgewichtsstörungen und Problemen beim Einschlafen. Vor dem Schlafengehen angewendet, hilft es das Tagesgeschehen loszulassen, innere Ruhe zu finden und fördert den erholsamen Schlaf.